Nane Limon Nasıl Yapılır?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Nane Limon Nasıl Yapılır?

Nane limon nasıl yapılır, halk arasında yaygın olarak hazırlanıp tüketilen bir çaydır. Özellikle kış aylarının vazgeçilmez reçetelerinden biri olan nane limon sağlık için oldukça faydalıdır. Sıcak olarak içilmesi tercih edilen nane limon soğuk olarak da tüketilebilir. Hazırlanış aşamasında kuru ve yaş nane kullanılabilir. Mide bulantısı ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara iyi geldiği bilinen nane limon hastalığa yakalanmadan önce koruma amaçlı olarak içildiğinde oldukça faydalı olur. Hastalık haricinde yazın sıcak havalarda hazırlanarak soğutulup asitli ve kalorili içeceklere karşı alternatif olarak tüketilebilir. Nane limon, soğuk algınlığı, astım ve bronşit için kullanılabilir. Bunun haricinde nane içinde yer alan bileşenler vücudu kansere karşı korur. Antioksidan bakımından zengin içeriğe sahip olan nane limon vücut için oldukça faydalıdır. Serbest radikallerle mücadele etme olasılığını arttırır, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Serinletici ve rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır. Kilo vermek isteyenler için diyete destek olacak mükemmel bir alternatiftir. Uzun süre tok kalmayı sağlar, iştahı keser. Yağ yakımını hızlandırır. Eğer ölçülü kullanılırsa mide asidini dengeleyerek mide ülserine karşı iyi gelir. Mide gazını engeller. Bağırsak kurtlarına karşı faydalıdır. Karaciğeri temizlemek için kullanılabilir. Mide bulantısı, kusma, karın ağrısı, kalp spazmı ve kabızlık için nane limondan yararlanılabilir. Safranın rahatlamasını sağlar, vücudun pH dengesini düzenler. Hücre yenilenmesine katkıda bulunur. Diş ve eklemlerin sağlığını korur. Göz sağlığı için faydalıdır. Hafızayı güçlendirir, baş ağrısına karşı iyi gelir, zihinsel yorgunluğu giderir, ağız kokusu için kullanılabilir.


Nane limon nasıl yapılır?


Nane limon hazırlanışı oldukça basittir. Tek kişilik hazırlanacaksa ufak bir cezve içine 2 şeker kaşığı kuru nane ya da birkaç dal yaş nane eklenir. Yaş nane kuru naneye oranla daha keskin bir tat elde edilmesini sağlar. Eğer yaş kullanılacaksa yapraklar elle bölünerek cezveye eklenmelidir. Bu sayede keskin tadı suya daha iyi nüfus edecektir. Üzerine yarım ya da tercihen bir adet limon dilimlere bölünerek eklenir. Limonun kabuğu kesinlikle soyulmamalıdır. Kabuklu ve bölünerek eklendiğinde limonun faydalarından daha iyi yararlanılacaktır. Son olarak üzerine 1,5-2 su bardağı su ilave edilir. Karışım kısık ateşe alınarak bir iki taşım kaynatılır. Fazla kaynatılmamaya özen gösterilmelidir. Fazla kaynatıldığında kullanılan malzemeler vitamin ve mineral kaybedebilir. Bir iki taşım kaynayan nane limon 10 dakika demlenmesi için bekletilir ve ardından süzgeç yardımıyla süzülerek içilmeye hazır hale getirilir. Şeker ilavesiz içilemiyorsa hafif tatlandırmak için şeker ya da daha doğal ve etkili olması adına bal eklenebilir.

Nane limon nasıl yapılır sorusuna verilecek cevap bu kadar basittir. Etkisini arttırmak amacıyla aynı tarif içine karabiber ve zencefil eklenerek de hazırlanabilir. Bu şekilde hazırlandığında vücut direncini arttırır, boğaz ağrılarına karşı faydalı olur. Zencefil nane limon kaynatılıp demlenme aşamasında eklendiğinde ya da süzgeçten geçirildikten sonra eklendiğinde daha iyi olur.

Nane Limon Nasıl Yapılır Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Limon Yüze Sürülürmü?

Limon Yüze Sürülürmü?

Limon Kabuğu Yağı Tüy

Limon Kabuğu Yağı Tüy

Limonun Zararları Nelerdir?

Limonun Zararları Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Limonun Cilde Faydaları Nelerdir?

Limonun Cilde Faydaları Nelerdir?

Limon Sarımsak Zencefil Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Limon Sarımsak Zencefil Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Nane Limon Karabiber Çayı

Nane Limon Karabiber Çayı

Limonla Hamilelik Testi

Limonla Hamilelik Testi

Limon Kabuğu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Limon Kabuğu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Dondurulmuş Limon Faydaları Nelerdir?

Dondurulmuş Limon Faydaları Nelerdir?

Güncel

Bodur Limon Yetiştiriciliği

Bodur Limon Yetiştiriciliği

Güncel

Limonun Yüze Faydaları Nelerdir?

Limonun Yüze Faydaları Nelerdir?

Limon Ağacı Nasıl Aşılanır?

Limon Ağacı Nasıl Aşılanır?

Limon Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Limon Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Bodur Limon Ağacı Bakımı

Bodur Limon Ağacı Bakımı

Zencefil Limon Çayının Hazırlanışı

Zencefil Limon Çayının Hazırlanışı

Karbonat Limon Maskesi

Karbonat Limon Maskesi

Bal Sirke Limon Hazırlanışı

Bal Sirke Limon Hazırlanışı

Limon ve Zeytinyağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Limon ve Zeytinyağı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Limon ve Zeytinyağı; bitkisel ürünler arasında günlük hayatta da sıklıkla tüketilen limon ve zeytinyağı çok önemli besinler arasındadır. Vücut için çok faydalı [...]

Haşlanmış Limonun Faydaları Nelerdir?

Haşlanmış Limonun Faydaları Nelerdir?

Haşlanmış limonun faydalarını, öğrendikten sonra artık birçok rahatsızlıklarınızı ortadan kaldırmak için harekete geçeceksiniz. Özünde limonun kendisi olduğu i�[...]

Karbonat Limon Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Karbonat Limon Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Karbonat Limon Suyu; Hemen hemen herkesin kullanması gereken kürler arasındadır karbonat limon suyu. Karbonat limon suyu oldukça etkili ve faydalı bir kürdür. Uzun süre ku[...]

Limon Sarımsak Kürü Kanser Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Limon Sarımsak Kürü Kanser Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Limon Sarımsak Kürü Kanser; limonun kanser hücrelerini öldüren etken maddeleri olduğu ortaya çıktı. Limonun 12 kanser tipinde kötü huylu hücreleri öldürdüğü yapı[...]

Limonun Göze Faydaları Nelerdir?

Limonun Göze Faydaları Nelerdir?

Limonun Göze Faydaları; Gündelik hayatta yaygın olarak kullanılan vitamin deposu limonun sağlığa birçok yönden faydası var. Cilt sağlığına, kilo vermeye yardımcı o[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6