Yoğurt Biber Limon Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Yoğurt Biber Limon Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Yoğurt biber limon kürü; yoğurt zerdeçal ve limonla hazırlanacak küre bir alternatif olarak kabul edilmektedir. Bilindiği üzere alternatif tıp her geçen gün ilerleme kaydetmektedir. Hastalar artık şifa bulmak için önce hekime ardında lokman hekime koşmaktadır. Doktor tarafından tavsiye edilen ilaçlara olumsuz etki edip etmediği kontrol altında tutulmak kaydıyla tıp adamları tarafından da tedavi de bazı doğal ilaçlar tavsiye edilmektedir. Günümüzde yaşanan ve tedavi edilmeyi bekleyen sağlık sorunlarının birçoğunun sebebi olarak fazla kilolar gösterilmektedir. Her geçen gün yaygınlaşan obezite riskinden kurtulmak için beslenme alışkanlığına dikkat etmek ve kilo almaya başlanıldığı anda çok vakit kaybetmeden fazla kilolardan kurtulmak için çaba sarf etmek gerekir. Bunun için en etkili yol hiç şüphesiz bir diyetisyenden yardım almaktır. Size önerilen diyet programına sadık kalmak koşuluyla doktorunuza danışarak yoğurt biber limon kürden de yararlanabilirsiniz. Bilindiği üzere limon ve acı biber yağ yakımında son derece etkilidir. Bunun için yapmanız gereken şey biraz mideye hâkim olmak ve hazırlanan küre birkaç hafta devam etmektir. Eğer acı biber yemekte zorlanıyorsanız veya mide sorununuz varsa karışımın içinde biber yerine zerdeçal da kullanmayı tercih edebilirsiniz. Zerdeçalın tek dezavantajı tadıdır. Eğer alışkın olmadığınız bir lezzetse yemekte zorluk çekebilirsiniz.


Yoğurt biber limon kürünün hazırlanışı ve kullanımı

  • Karışımı hazırlamak için mümkünse doğal yoğurt kullanmaya özen gösterin. Eğer ev yoğurdu yerine hazır yoğurt tercih edecekseniz o zaman yağsız yoğurt kullanmak daha etkili olacaktır.
  • Bir kâsenin içine yaklaşık 3 çorba kaşığı yoğurt koyun. Üzerine yarım limonun suyunu ve 1 tatlı kaşığı pul biberi ilave edip karıştırın. Bu karışımı günlük olarak hazırlayın ve akşam yatmadan yaklaşık 1 saat evvel yiyin. Üzerine bir şey yiyip içmeden uykuya geçin.
  • Yoğurt biber limon kürüne yaklaşık 1 ay boyunca devam ettiğiniz takdirde fazla kilolardan daha kısa süre içinde kurtulabilirsiniz. Limon ve kalsiyum içeren besinlerin birlikte kullanımı yağ yakımını hızlandırır. Ayrıca 40 gün boyunca yoğurdun içine limon sıkarak, devamında da aynı şekilde limon sıkarak tüketirseniz zayıflamak sizin için çok kolay olabilir.
  • Hazırlayacağınız kürde kullanacağınız yoğurdun doğallığı kadar biberin kalitesi de önemlidir. İçinde boya gibi katkı maddeler barındırmayan biber bulmaya özen gösterin. Ayrıca biber ne kadar acı olursa yağlardan o kadar kısa sürede kurtulursunuz.

Yoğurt Biber Limon Kürü Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Küçük Limon Ağacı

Küçük Limon Ağacı

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bebeklere Nane Limon Tarifi

Bebeklere Nane Limon Tarifi

Limonun Cilde Faydaları Nelerdir?

Limonun Cilde Faydaları Nelerdir?

Limon C Vitamini Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Limon C Vitamini Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Limon Tansiyonu Düşürürmü?

Limon Tansiyonu Düşürürmü?

Nane Limon Kabuğu Faydaları Nelerdir?

Nane Limon Kabuğu Faydaları Nelerdir?

Sıcak Su Limon Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Sıcak Su Limon Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Sıcak su limon; kış aylarında çok fazla tercih edilen bir içecektir. Çay, kahve ve Nescafe en klasik sıcak içeceklerimizdir. Ancak bazı kimseler kafein barındırdığı [...]

Zencefil Limon Çayının Hazırlanışı

Zencefil Limon Çayının Hazırlanışı

Zencefil limon çayının faydalarının en başında bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücudu hastalıklara karşı korumasıdır. Zencefil antioksidanlar bakımından �[...]

Çekirdekten Limon Ağacı Yetiştirmek

Çekirdekten Limon Ağacı Yetiştirmek

Çekirdekten limon ağacı yetiştirmek, iklimin uygun olduğu yerlerde limon ağaçları yıl boyunca yaprak dökmeden kalabilirler. Bahçelerde olduğu kadar ev ortamlarında, ba[...]

Soda Limon Kürü Nasıl Hazırlanır

Soda Limon Kürü Nasıl Hazırlanır

Soda limon; Özellikle de son yıllarda oldukça sık uygulanan soda limon zayıflama kürünün, kilo verme üzerinde olan olumlu etkileri oldukça fazladır. Soda limon karışı[...]

İdrarda Limon ile Gebelik Testi

İdrarda Limon ile Gebelik Testi

İdrarda limon ile gebelik testi, Bayanlara ait bir sorundur âdet kanaması ve gecikmesi. Adet gecikmesi sık sık oluyor da olabilir. Başka bir durumdan da kaynaklanabilir. Her [...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6