Akdeniz bölgesinde limon ve sarımsak tüketiminin yaygın olduğu toplumlarda, kalp ve damar hastalıklarının daha az görüldüğü ve yaşam kalitesinin yüksek olduğu Rus doktorlar tarafından gözlemlenmiştir. Bu gözlemler sonucunda, kalp ve damar sağlığı için sarımsak ve limon kürü geliştirilmiştir. Damar Açmak İçin Limon Sarımsak Kürü
Yapılışı: 40 diş sarımsağı tahta havanda iyice dövün. 2 litre kadar çekirdekleri ayıklanmış limon suyuna dövülmüş sarımsakları ekleyin. Bu karışımı cam kavanoza koyun ve limon ile sarımsağın reaksiyona girmesi için 25 gün boyunca bekletin. Ara sıra karışımı karıştırın. 25 günün sonunda, sabahları ve akşamları yarım çay bardağı miktarında aç karnına için. Yarım saat sonra kahvaltınızı yapabilirsiniz. Sarımsak ve limon kürünün faydaları:
Damar Açmak İçin Diğer Limon Sarımsak Kürü
Yapılışı: Büyük bir cam kavanoza, 20 diş ezilmiş sarımsak ve 40 limonun suyunu ekleyin. Şeker hastası olmayan kişiler, bu karışıma 1 çay bardağı bal da ekleyebilir. Karışımın üzerine bir bez örtün ve güneş görmeyen bir yerde 15 gün boyunca gün aşırı tahta kaşıkla karıştırın. Bu süreçte kavanozun kapağını kesinlikle kapatmayın. Sabah ve akşam aç karnına yarım fincan için. |