Nane Limon

Nane Limon

Nane limon, herkesin bildiği ve kışın en fazla hazırlayıp tükettiği içeceklerden biridir. Bu bitkisel çay tarifi sadece nane limon ve su ile hazırlanır. Bazen içine zencefil, karanfil gibi bitkilerde ilave edilebilir. Faydaları saymakla bitmeyen bu çayı sizlerde sıkça yapmalısınız. Hasta olmasanız bile nane limon çayını içmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.
Hem içimi kolay, hem de lezzetli bir çaydır. Çayın içeriğinde kuru ve taze nane kullanabilirsiniz. Özellikle soğuk algınlığı geçiriyorsanız, bu çayı içmeyi ihmal etmeyin. Sıcak olarak içilirse, boğaz ağrısı gibi sorunlara da iyi gelir. Sizleri bu hastalıklardan koruyan, hasta olmanızı önleyen, iyileşmenizi hızlandıran nane limon güzel ve alternatif bir içeceğiniz haline gelmelidir. Sizlere bu çayı nasıl hazırlamanız gerektiğini anlatmaya çalışalım.

Nane limon nasıl hazırlanır?

Bir cezvenin içine ister 7-8 yaprak taze nane, isterseniz 2 tatlı kaşığı kuru naneyi koyun. Nane limon taze nane ile hazırlanırsa, aroması daha keskin olur. Ancak nane yapraklarını suyun içine bölerek atarsanız lezzetinden daha iyi faydalanırsınız. Çayın içine tercihinize göre yarım limonu ya da bütün limonu dilimleyerek koyun. Limonu dilimlediğiniz zaman tadı ve aroması çaya daha rahat geçecektir. Fakat bütün malzemeleri iyice yıkadıktan sonra kullanmalısınız. Bu şekilde limon kabukları ile kullanılırsa, çayın tadı bir kekre olabilir. Arzu edenler sadece limon suyunu da kullanabilir. En son olarak cezveye 1,5 su bardağı kadar içme suyu koyun.
Cezveyi ocakta ısıtmaya başlatın. Çayınızı fazla kaynatmamalısınız. Nane limon çayını bütün vitaminleriyle tüketmelisiniz. Ne kadar fazla kaynatılırsa, bunlardan mahrum kalırsınız. Çay iyice ısındığında ocağı kapatarak, 5-10 dakika çayı demlemeye bırakmak en doğrusudur. Daha sonra çayı süzün ve gerekirse şeker ve balla tatlandırarak içebilirsiniz. İsteyenler sıcak, isteyenlerde ılık olarak tüketebilir. Ancak nane limon çayını fazla bekletmeden içmelisiniz.

Nane limon faydaları nelerdir?
  • Nane limon faydaları arasında en bilineni soğuk algınlığına iyi gelmesidir. Bunun yanında nezle, grip gibi hastalıklara da iyi gelir.
  • Çayın içeriğinde taze nane kullanırsanız, faydalarından daha iyi yararlanabilirsiniz.
  • Nane limon hem hasta olduğunuzda, hem de hasta olmadan içebileceğiniz doğal bir çaydır.
  • Astım ve bronşit gibi hastalıklara da iyi gelir.
  • Nane limon antioksidan içeriklidir. Sabahları içtiğinizde toksinlerden arınabilir, serbest radikallerin etkisinden kurtulabilirsiniz.
  • İçerdiği enzimler sayesinde kanserden uzak durabilirsiniz.
  • Vücudunuzun su ihtiyacını karşılar, suyu fazla içmiyorsanız size nane limon tavsiye ederiz.
  • Gazlı, kalorisi yüksek içeceklerin yerine doğal, kalorisiz olan bu çayı içebilirsiniz.
  • Özellikle yazın içildiğinde ferahlatıcı ve serinletici etkisinden faydalanabilirsiniz.
  • C vitamini içeriği fazla olan nane limon, aynı zamanda A, P, B2 vitaminlerini de içerir. Düzenli nane limon içerseniz bu ihtiyaçlarınızı karşılayabilirsiniz. Ayrıca fosfor, demir, magnezyum ve kalsiyumda içerir.
  • Sizi uzun süre tok tutmaya yardımcı olur, aradaki atıştırmalıklara yönelmenize engel olur. Bu nedenle kilo vermek için nane limon içebilirsiniz. Bu aynı zamanda vücudunuza doğal elektrolitler almanızı sağlar ve yağ yakımına yardımcı olur.
  • Boğaz ağrısına iyi geldiği gibi, yutkunma zorluklarını geçirir.
  • Hem öksürüğe iyi gelir, hem de mide asitlerini düzenleyerek, midenize iyi gelir. Aşırıya kaçmazsanız mide ülseri ve bağırsak kurtları içinde faydalıdır. Mide spazmı ve krampları geçirir, karın ağrısına iyi gelir. Mide bulantısı ve kusmaya karşı nane limon içilebilir.
  • Sindirime yardımcıdır, hazmı kolaylaştırır, kabızlığı giderir ve karaciğeri temizleyici etki yapar.
  • Safranın incelmesini sağlar ve dolaşımını kolaylaştırır.
  • Hücre yenilenmesini sağlar, eklemlerin, kemiklerin ve dişlerin sağlığında etkisi olur.
  • Kalp spazmına karşı koruyucudur, gözlere iyi gelir.
  • Beslenmeyle alına demirin absorbe edilmesini sağlayarak, bağışıklığın güçlenmesine yardım eder.
  • Vücutta pH dengesini sağlar, cilde esneklik verir ve gergin görünmesini sağlar. Böylece yaşlanma karşıtı bir içecek haline gelir.
  • Nefesi temizler ve ağız kokusunu giderir.
  • Kasların gevşemesine yardımcı olur, bedene zindelik verir.
  • Sinirleri yatıştırıcı etkisi vardır, hafızanın güçlenmesini sağlar.
Nane limon zararlı olur mu?

Nane limon yemek kasları kaslarında gevşemeye neden olduğu için, reflü sorunları olanlar için fazla tavsiye edilmez. Aşırıya açmadan nane limon tüketimi tavsiye edilebilir. Ayrıca mentol hassasiyeti olanlar içinde nane limon az tüketilmesi gereken bir içecektir. Bunun dışında nane limon için bilinen bir yan etkisi olmadığı söylenebilir

Nane Limon Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Nane Limon"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Limon Şekeri Yükseltirmi
Limon Şekeri Yükseltirmi
Limon şekeri yükseltir mi: Vücuttaki şeker oranının normal bir değerde kalabilmesi oldukça önemlidir. Çünkü şeker düşüklüğü ya da şeker yüksekliği son derece önemli bir tablodur. Şeker hastalığı olan kişilerin mutlaka bu durumu normal bir seviyede ta...
Limon Sarımsak Zencefil Kürü
Limon Sarımsak Zencefil Kürü
Limon Sarımsak Zencefil Kürü, insan sağlığı bakımından oldukça faydalı olan bu doğal malzemeler ile hazırlanan bu mükemmel karışım soğuk algınlığına, enfeksiyon oluşumuna, tıkalı olan damarlara, kandaki yağ oranına ve daha pek çok sağlık sorununa çok...
Limon Budama
Limon Budama
Limon Budama, Limon budamanın amacı ağaçta derinlemesine bir temizlik yapmaktır. Limon budaması hasta, yaşlı ve kuru dalların alınarak tacın havalanması ve güneşlenmesi için zemin sağlamak için yapılır. Limon budamada özellikle uç alma budamasının za...
Limon Kansızlık Yaparmı
Limon Kansızlık Yaparmı
Limon kansızlık yaparmı; sorusunun cevabına öncelikle kansızlığın tanımı ile başlamak istiyorum. Kansızlık (anemi), kanımızın rengini veren ve dokularımıza oksijen taşınmasını sağlayan bir protein vardır ki adı Hemoglobindir. Demir ise Hemoglobinin y...
Limon Ağacı Nasıl Aşılanır
Limon Ağacı Nasıl Aşılanır
Limon Ağacı Nasıl Aşılanır, limon fidesine çöğür adı verilmektedir. Fide halindeki çöğürler yaklaşık 30-35 cm boylarına ulaştıkları zaman, herek adı verilen çubuklara bağlanırlar. Limonda aşılama çöğür oluştuktan sonra gerçekleştirilir. Limon ağacı n...
Rüyada Limon Sıkmak
Rüyada Limon Sıkmak
Rüyada limon sıkmak nadir rastlanan bir rüya türüdür. Ayrıca bu rüyayı çoğu hoca ve alimler hayra yorumlanmaktadır. Genellikle günümüzdeki rüya yorumları olan kitaplar eskiden günümüze kadar değiştirilse de hocalar en doğru cevabı vermektedir. Ancak ...
Elma Sirkesi Limon
Elma Sirkesi Limon
Elma Sirkesi Limon; Sivilce ve zayıflama için yaygın olarak kullanılan elma sirkesi limon karışımının faydaları saymakla bitmez. Cilt bakımı yapmak için elma sirkesi limon rahatlıkla kullanabileceğiniz bir karışımdır. Elma sirkesini evde kendinizde k...
Limondaki Şeker Oranı
Limondaki Şeker Oranı
Limondaki Şeker Oranı; Limon kulanım alanı en geniş olan bir üründür. Bütün yıl boyuca büyümesini sonlandırmayan, kışın ise yapraklarını dökmeyen bir ağaç türüdür. Ilıman iklime sahip olan tüm bölgelerde yetişir. Bu yüzden tam olarak ana vatanı neres...
Haşlanmış Limonun Faydaları
Haşlanmış Limonun Faydaları
Haşlanmış limonun faydalarını, öğrendikten sonra artık birçok rahatsızlıklarınızı ortadan kaldırmak için harekete geçeceksiniz. Özünde limonun kendisi olduğu için ve limonun içerisinde birden fazla vitaminler ile mineraller bulunmasından dolayı fayda...
Limon Çiçeği
Limon Çiçeği
Limon Çiçeği, Hoş bir kokuya sahip beyaz ve sarı tonlarında rengi olan bir çiçek türüdür. Ilıman iklim bölgelerinde yoğun olarak yetiştirilen limon ağacı ilkbahar mevsiminde çiçeklenir. Söz konusu bu değerli çiçeğin kalite düzeyinin yükselmesi için a...
Rüyada Limon Ağacı Görmek
Rüyada Limon Ağacı Görmek
Rüyada limon ağacı görmek, oldukça hayırlı bir rüya olmaktadır. Rüyada görülen limonun mal varlığı ve yüksek mevki gibi anlamları vardır. Rüyayı gören kişinin yakın zamanda hayırlı olayları arka arkaya yaşayacağı anlamına gelir. Bekar bir kimse için ...
Zeytinyağı Limon Zayıflama
Zeytinyağı Limon Zayıflama
Zeytinyağı Limon Zayıflama, Vitamin ve mineral seviyesi yüksek olan doğal zeytinyağı ve limon sayesinde kilo vermek hiçte zor değil. Bu karışım ile birlikte karaciğer organı detox işlemi görmektedir. Vücudunuza iyi bakmadığınız taktirde ve sağlıksız ...
Limon Şekeri Yükseltirmi
Limon Şekeri Yükseltirmi
Limon şekeri yükseltir mi: Vücuttaki şeker oranının normal bir değerde kalabilmesi oldukça önemlidir. Çünkü şeker düşüklüğü ya da şeker yüksekliği son derece önemli bir tablodur. Şeker hastalığı olan kişilerin mutlaka bu durumu normal bir sevi...
Limon Sarımsak Zencefil Kürü
Limon Sarımsak Zencefil Kürü
Limon Sarımsak Zencefil Kürü, insan sağlığı bakımından oldukça faydalı olan bu doğal malzemeler ile hazırlanan bu mükemmel karışım soğuk algınlığına, enfeksiyon oluşumuna, tıkalı olan damarlara, kandaki yağ oranına ve daha pek çok sağlık sorun...
Limon Budama
Limon Budama
Limon Budama, Limon budamanın amacı ağaçta derinlemesine bir temizlik yapmaktır. Limon budaması hasta, yaşlı ve kuru dalların alınarak tacın havalanması ve güneşlenmesi için zemin sağlamak için yapılır. Limon budamada özellikle uç...
Limon Kansızlık Yaparmı
Limon Kansızlık Yaparmı
Limon kansızlık yaparmı; sorusunun cevabına öncelikle kansızlığın tanımı ile başlamak istiyorum. Kansızlık (anemi), kanımızın rengini veren ve dokularımıza oksijen taşınmasını sağlayan bir protein vardır ki adı Hemoglobindir. Dem...
Limon Ağacı Nasıl Aşılanır
Limon Ağacı Nasıl Aşılanır
Limon Ağacı Nasıl Aşılanır, limon fidesine çöğür adı verilmektedir. Fide halindeki çöğürler yaklaşık 30-35 cm boylarına ulaştıkları zaman, herek adı verilen çubuklara bağlanırlar. Limonda aşılama çöğür oluştuktan sonra gerçekleşti...
Rüyada Limon Sıkmak
Rüyada Limon Sıkmak
Rüyada limon sıkmak nadir rastlanan bir rüya türüdür. Ayrıca bu rüyayı çoğu hoca ve alimler hayra yorumlanmaktadır. Genellikle günümüzdeki rüya yorumları olan kitaplar eskiden günümüze kadar değiştirilse de hocalar en doğru cevabı vermektedir....
Elma Sirkesi Limon
Elma Sirkesi Limon
Elma Sirkesi Limon; Sivilce ve zayıflama için yaygın olarak kullanılan elma sirkesi limon karışımının faydaları saymakla bitmez. Cilt bakımı yapmak için elma sirkesi limon rahatlıkla kullanabileceğiniz bir karışımdır. Elma sirkesi...
Limondaki Şeker Oranı
Limondaki Şeker Oranı
Limondaki Şeker Oranı; Limon kulanım alanı en geniş olan bir üründür. Bütün yıl boyuca büyümesini sonlandırmayan, kışın ise yapraklarını dökmeyen bir ağaç türüdür. Ilıman iklime sahip olan tüm bölgelerde yetişir. Bu yüzden tam olarak ana vatan...
Haşlanmış Limonun Faydaları
Haşlanmış Limonun Faydaları
Haşlanmış limonun faydalarını, öğrendikten sonra artık birçok rahatsızlıklarınızı ortadan kaldırmak için harekete geçeceksiniz. Özünde limonun kendisi olduğu için ve limonun içerisinde birden fazla vitaminler ile mineraller bulunmasından ...
Limon Çiçeği
Limon Çiçeği
Limon Çiçeği, Hoş bir kokuya sahip beyaz ve sarı tonlarında rengi olan bir çiçek türüdür. Ilıman iklim bölgelerinde yoğun olarak yetiştirilen limon ağacı ilkbahar mevsiminde çiçeklenir. Söz konusu bu değerli çiçeğin kalite düzeyinin yükselmesi...
Rüyada Limon Ağacı Görmek
Rüyada Limon Ağacı Görmek
Rüyada limon ağacı görmek, oldukça hayırlı bir rüya olmaktadır. Rüyada görülen limonun mal varlığı ve yüksek mevki gibi anlamları vardır. Rüyayı gören kişinin yakın zamanda hayırlı olayları arka arkaya yaşayacağı anlamına gelir. Bekar bir kims...
Zeytinyağı Limon Zayıflama
Zeytinyağı Limon Zayıflama
Zeytinyağı Limon Zayıflama, Vitamin ve mineral seviyesi yüksek olan doğal zeytinyağı ve limon sayesinde kilo vermek hiçte zor değil. Bu karışım ile birlikte karaciğer organı detox işlemi görmektedir. Vücudunuza iyi bakmadığınız taktirde ve sağ...
Rüyada Limon Suyu Görmek
Rüyada Limon Suyu Görmek
Rüyada limon suyu görmek: son derece güzel bir rüyadır. Çünkü kişinin hayatında beklenmedik bir anda çok güzel şeylerin olacağına işaret eder. Bu durum kişide ilk başlarda bazı şaşkınlıklara neden olsa bile ilerleyen süre zarfında her şeyin yo...
Koltuk Altına Limon Sürmek
Koltuk Altına Limon Sürmek
Koltuk altına limon sürmek, limonun cilde olan faydaları genel olarak bir çok kişi tarafından bilinir. Her bölge için özen isteyen bayanlar koltuk altına ayrı bir önem verirler. Hatta koltuk altı bölgesi erkekler içinde bazen önemli olur. Çünk...
Limon Tansiyonu Yükseltirmi
Limon Tansiyonu Yükseltirmi
Limon tansiyonu yükseltirmi: Halk arasında da bilindiği üzre binbir faydası bulunan limon vazgeçilmez bir meyvedir. Özellikle yemeklerde, salatalarda, çorbalarda yani kısacası aklınıza gelebilecek olan bütün alanlarda limonun kullanım alanı ol...
Mayer Limon
Mayer Limon
Mayer Limon, turunçgil ailesine mensup dalları dikenli ağacı olan, yaprağı yeşil ve dökülmeyen, meyvesi olgunlaşınca sarı olan bir meyvedir diyebiliriz. Anavatanı Hindistan olduğu tahmin edilmektedir. Ülkemizde Ege ve Akdeniz Bölgelerinde çokç...
Limon Yaprağı
Limon Yaprağı
Limon yaprağı; Limon kışları yapraklarını dökmeme özelliğine sahiptirler. Limon bir çok yararı olan ve bir çok şey için kullanılma özelliğine sahip olan tadı ekşi bir meyvedir. Limonu sade yiyebilirsiniz veya çorbalarınızın, yemeklerinizin üze...
Bal Sirke Limon
Bal Sirke Limon
Bal Sirke Limon, bal sirke ve limon zaten ayrı, ayrı kullanıldıklarında dahi en değerli 3 besin arasındadır. Hepsinin de kendine özgü değişik faydaları vardır. Bir de bal sirke limon karışımından elde edilen şifa ...
Bal Zencefil Limon
Bal Zencefil Limon
Bal Zencefil Limon: Bu faydalı besinler ile evde oldukça kolay hazırlayabileceğiniz kür sayesinde birçok rahatsızlığa karşı vücudunuzun korunmasını sağlayabilirsiniz. Doğal bir takviye olarak tüketilebilen zencefil bal limon ile hazırlanan kür...
Limon
Limon
Limon, kış geldiğinde bile yapraklarını dökmeyen ve yıl boyu yeşil kalan, gelişmeye devam eden bir ağacın meyvesidir. Bu ağacın anavatanı hakkında kesin bir bilgi yoktur. C vitamini deposu olan limon, günde bir tane tüketildiğinde günlük ihtiy...

 

Limon Şekeri Yükseltirmi
Limon Sarımsak Zencefil Kürü
Limon Budama
Limon Kansızlık Yaparmı
Limon Ağacı Nasıl Aşılanır
Rüyada Limon Sıkmak
Elma Sirkesi Limon
Limondaki Şeker Oranı
Haşlanmış Limonun Faydaları
Limon Çiçeği
Rüyada Limon Ağacı Görmek
Zeytinyağı Limon Zayıflama
Rüyada Limon Suyu Görmek
Koltuk Altına Limon Sürmek
Limon Tansiyonu Yükseltirmi
Mayer Limon
Limon Yaprağı
Bal Sirke Limon
Bal Zencefil Limon
Limon
Limonun Zararları
Limon Ağacı Yaprağı
Aspirin Limon
Limon Ağacı Bakımı
Limon Çekirdeği
Limon Küfü Rengi
Limon Kolonyası
Limon Zeytinyağı
Limon Fidesi Bakımı
Evde Gebelik Testi Limon
Popüler İçerik
Rüyada Limon Suyu Görmek
Rüyada Limon Suyu Görmek
Rüyada limon suyu görmek: son derece güzel bir rüyadır. Çünkü kişinin hayatında beklenmedik bir anda çok güzel şeylerin olacağına işaret eder. Bu duru...
Koltuk Altına Limon Sürmek
Koltuk Altına Limon Sürmek
Koltuk altına limon sürmek, limonun cilde olan faydaları genel olarak bir çok kişi tarafından bilinir. Her bölge için özen isteyen bayanlar koltuk alt...
Limon Tansiyonu Yükseltirmi
Limon Tansiyonu Yükseltirmi
Limon tansiyonu yükseltirmi: Halk arasında da bilindiği üzre binbir faydası bulunan limon vazgeçilmez bir meyvedir. Özellikle yemeklerde, salatalarda,...
Mayer Limon
Mayer Limon
Mayer Limon, turunçgil ailesine mensup dalları dikenli ağacı olan, yaprağı yeşil ve dökülmeyen, meyvesi olgunlaşınca sarı olan bir meyvedir diyebiliri...
Limon Yaprağı
Limon Yaprağı
Limon yaprağı; Limon kışları yapraklarını dökmeme özelliğine sahiptirler. Limon bir çok yararı olan ve bir çok şey için kullanılma özelliğine sahip ol...
Bal Sirke Limon
Bal Sirke Limon
Bal Sirke Limon, bal sirke ve limon zaten ayrı, ayrı kullanıldıklarında dahi en değerli 3 besin arasındadır. Hepsinin de kendine özgü değişik faydalar...
Bal Zencefil Limon
Bal Zencefil Limon
Bal Zencefil Limon: Bu faydalı besinler ile evde oldukça kolay hazırlayabileceğiniz kür sayesinde birçok rahatsızlığa karşı vücudunuzun korunmasını sa...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Limon Şekeri Yükseltirmi
Limon Sarımsak Zencefil Kürü
Limon Budama
Limon Kansızlık Yaparmı
Limon Ağacı Nasıl Aşılanır
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Limon Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Limon Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2018