Son yıllarda, kimyasal ürünlerin yan etkilerinden kaçınma ve doğal ürünlerin faydalarına yönelik artan araştırmalar nedeniyle, doğal ürünlere olan ilgi önemli ölçüde artmıştır. Cildimize kimyasal bileşenlerle dolu ürünler yerine, yan etkisi olmayan, sağlığa zararı bulunmayan ve maliyeti oldukça uygun olan doğal ürünlerle hazırlanan maskeler uygulayabiliriz. Ayrıca, doğal ürünlerin sağlık üzerindeki faydaları saymakla bitmez; şifa kaynağı olan pek çok bitki mevcuttur. Bu bitkilerden biri de zencefildir ve zencefil ile hazırlanan karışımlar, bitki çayları, kürler, yağlar ve kremler sağlık açısından büyük yararlar sağlar. Şifayı doğada aramak her zaman en sağlıklı yoldur.

Zencefil, antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Yüksek oranda mineral içerir ve neredeyse her akut mikrobik hastalık üzerinde etkilidir. Sindirim ve dolaşım sistemlerini düzenler, kan şekerini ve tansiyonu dengeler. Besinlerin olumsuz etkilerini ortadan kaldırır ve ağrıları azaltır. Öksürük gidericidir ve hem sadece bal ile hem de bal ve limon ile karıştırıldığında oldukça etkilidir.

Zencefil, yemeklerde baharat olarak, içeceklerde toz veya rende şeklinde tüketilebilir. Ancak zencefilin doğrudan tüketimi genellikle önerilmez. Baharat veya çay olarak günlük 1 tatlı kaşığı, kök zencefil ile hazırlanan çay ise günlük 3 fincan kadar tüketilebilir. Her yaştan birey kullanabilir, ancak hamilelik döneminde kullanım doktor kontrolünde olmalıdır.

Bal, mucizevi bir besindir ve enerji vericidir. Kötü kolesterolü düşürür ve kolesterol dengesini sağlar. Saçlara, cilde ve ellere yalnızca kendisiyle veya diğer doğal ürünlerle karıştırılarak maske şeklinde uygulanabilir. Uygun miktarda tüketildiğinde kan şekerini dengeler ve ciltteki yara ve yara izlerini tedavi eder. Öksürük tedavisinde sıklıkla kullanılır ve etkili bir iyileştiricidir.

Limon, yapısında bulunan bol miktardaki C vitamini ve zengin içeriği sayesinde birçok sağlık sorununda endişe edilmeden kullanılabilir. Özellikle kış aylarında kurtarıcıdır ve öksürüğe iyi gelir. Bunun yanı sıra cilt sağlığı, saç bakımı, yanık ve yaralar, iç kanamalar, hazımsızlık sorunları, dirsek ve dizlerdeki kararmalar ve boğaz enfeksiyonları için tedavi edicidir.

Limonlar yıkanır ve kabukları soyulmadan ince dilimlenir. Limon dilimleri ortadan ikiye bölünür. Zencefilin kabuğu soyulur ve dilimlenir. Cam bir kavanoza dilimlenen zencefil ve limonlar eklenir. Üzerine bal ilave edilir ve karıştırılır. Kavanozun kapağı kapatılır ve buzdolabına konur. 2-3 gün kapağı açılmadan dolapta bekletilir. Daha sonra zencefil, bal ve limon karışımı hazır olur. 1 fincan 43 dereceyi geçmeyecek sıcak su içine yaklaşık 3 tatlı kaşığı bu karışımdan eklenir ve içecek hazırlanır. Servis edilirken tercihe bağlı olarak limon veya bal ilavesi yapılabilir.

Bu kür veya şurup oldukça lezzetlidir. Tamamen doğal olduğu için yan etkisi bulunmaz ve tereddüt etmeden tüketebilirsiniz. Bu karışımı özellikle kış aylarında dolaplarınızdan eksik etmeyeceksiniz. Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi viral hastalıklara karşı oldukça etkilidir. Kış aylarında zencefil, bal ve limon karışımını hazırlayın ve mutlaka dolabınızda bulundurun. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve özellikle çocuklar için rahatlıkla kullanılabilir. Kronik farenjit hastalarına doktorların tavsiye ettiği bir karışımdır.