limon.gen.tr
limon

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Limon Suyu

Limon Suyu, Limon suyunun sağlık açısından faydaları saymakla bitmez. Limonun içeriğinde olan vitaminler, mineraller sağlığa önemli derecede fayda sağlar. Limon suyu antibakteriyel özelliği sayesinde bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde oldukça etkilidir. Limon suyu karaciğer yağlanmasının giderilmesinde, aşırı kilolu olan kişilerin kilolarından kurtulması için zayıflatma etkisi olduğu için kullanılmaktadır. Limon suyu içerisin vitamin ve minerallerin haricinde sitrik asit, kalsiyum maddesi, magnezyum maddesi, pektin maddesi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan limonen maddesi içermektedir. Bu maddeler vücutta bağışıklık kazanan birçok hastalığın yok edilmesinde oldukça etkilidir.

Limon Suyu Hazırlanışı

Limon suyu hazırlamak için limon suyunun ana malzemesi olan limonun taze olması oldukça önemlidir. Taze limondan yapılan limon suyu metabolizmanın çalışmasında daha etkili olacaktır. 1 adet taze limonu limon sıkacağı kullanarak sıkın. Daha sonra büyük bir bardak içerisine alın ve üzerin ılık su ilave edin. Suyun ılık olması metabolizmanın daha iyi çalışmasına yardımcı olur ve bağırsaklara daha fazla etkinlik kazandırır. Limon suyu sabah kahvaltılarından yarım saat önce taze olarak tüketilmelidir. Aç karnına tüketilen limon suyu düzenli olarak her gün tüketildiğinde faydasını gösterecektir.

Limon Suyu Faydaları:
  • Limon suyu en önemli faydası metabolizmaya işlerlik kazandırarak bağırsakların çalışmasına yardımcı olmasıdır. Bu sayede bağırsaklarda olan bütün pisliklerini temizler, bağırsaklarda olası enfeksiyon risklerine karşı ciddi koruma sağlar.
  • Limon suyu vücutta zararlı olan toksinlerden atılmasına yardımcı olmaktadır. Bu sayede sindirimi kolaylaştırır.
  • Reflü rahatsızlığı, mide problemi olan kişilerin limon suyu tüketmesi midenin rahatlamasına yardımcı olacaktır.
    Limon Suyu

    Mide ekşimesi, mide yanması ve daha birçok mide problemin giderilmesinde etkendir. 
  • Kanser hastalığı olan kişilerin limon suyu tüketerek bağırsak hareketlerini tetiklemesi sağlanır. Tüketimi yapılan limon suyu sıcak olmalıdır. 
  • Limon suyu iyi bir idrar söktürücüdür. Vücutta istenmeyen maddelerin idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur. Limon suyu tüketerek karaciğerleri tetikleyen zararlı enzimlerin yok edilmesine ortam oluşturulur. Limon suyunda bulunan sitrik asit bu görevi üstlenir.
  • Çoğu kişide kronik hale gelen boğaz ağrıları için limon suyu en iyi doğal antibiyotik görevi görür. Boğaz ağrılarının yanı sıra farenjit rahatsızlığı olan kişilerin de limon suyu tüketmesi gerekir. Bu problemleri en aza indirmek için limon suyunu ılık tüketmek gerekir. 
  • Limon suyu tüketmek kişilerde börek taşı rahatsızlıklarını gidermede oldukça etkilidir. Böbrek taşı olan kişiler her gün limon suyu içerek böbrek taşlarını idrardan kolaylıkla atarlar.
  • Diyabet hastaları kalorisi fazla içecekler tüketemediği için kalorisi az olan limon suyu önerilir. Diyabet hastalarının yani sıra kilo vermek isteyen kişilerin de limon suyu tüketmesi fayda sağlayacaktır. 
  • Limon suyu kabızlığı giderici etki oluşturur. Her gün bir bardak limon suyu tüketerek kabızlık etkisinden rahatlıkla kurtulabilirsiniz. 
  • Limon suyu vücudun Ph seviyesinin dengede tutulmasına yardımcı olur. Limonun içerisinde olan asit maddesi vücuda alkali sağlayarak metabolizmayı düzenler.
Limon suyu faydaları saymakla bitmez. Dış etlerinin korunmasına yardımcı olur, vücudu zehirlerden arındırır, cilt bakımında oldukça etkilidir, kırışıklıkları giderir, yaşlanmayı geciktirir, stres azaltıcı etkisi vardır. Limon suyunun diğer bir özelliği de tansiyon düşürücü olmasıdır. Limon suyunun bütün bu etkileri sağlık açısından önemlidir.

Yayınlanma Tarihi : 06.06.2017 05:04:23

Limon Suyu Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Limon Suyu"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Nane Limon

Nane limon, herkesin bildiği ve kışın en fazla hazırlayıp tükettiği içeceklerden biridir. Bu bitkisel çay tarifi sadece nane limon ve su ile hazırlanır. Bazen içine zencefil, karanfil gibi bitkilerde ilave edilebilir. Faydaları sa...

Gebelikte Limon Yemek

Gebelikte Limon Yemek, dışarıdan bakıldığı zaman gebelikte limon yemek zararlı olarak görülse de aslında limon içeriğinde mevcut olan C vitamini sayesinde vücudun ihtiyacı olan vitamin ihtiyacını karşılama bakımından büyük önem ta...

İshale Ne İyi Gelir Kahve Limon

İshale Ne İyi Gelir Kahve Limon; Yaşanan en büyük sıkıntılardan biri olan ishal ne yazık ki bizleri hem bedensel hem de psikolojik ve sosyal açıdan yıpratır. Bir çok faktörden kaynaklı olarak ishal temelde çok yağlı tüketme, stres...

Nane Limon Neye İyi Gelir

Nane limon neye iyi gelir, İyi bir C vitamini kaynağı olan limon ile beraber sağlık açısından oldukça faydalı olan nane muhteşem bir ikilidir. Vücudu rahatlatıcı etkisi ve limonun sağlık açısından faydalarının bir araya gelmesi sa...

Cilde Limon Sürmek

Cilde limon sürmek, Limon içerisinde bulundurduğu C vitamini sayesinde günlük tüketilmesi durumunda vücudun ihtiyacı olan vitamini kolaylıkla karşılamaktadır. Hem sağlığa oldukça faydalı hem de ciltte çok faydası olan bu bitki gün...

Limon Sarısı

Limon Sarısı; Dünya var olduğu sürece insanlar renklerin kendilerine ve yaşamlarına nasıl ve ne şekilde etki ettiğini merak eder. Özellikle uzak doğu ülkelerinde renkleri terapi yöntemi olarak kullanılıyor. Şuan kamusal alanlarda...

Ilık Su Limon

Ilık Su Limon, Limon sağlığa oldukça faydalı bir bitki türüdür. Genellikle çoğu zaman tek başına kullanılsa da günümüzde artık ılık su ile kullanımı daha fazla rastlanır hale gelmiştir. Vücuda her anlamda faydası bulunmaktadır. İl...

Limon Sarımsak

Sarımsak limon, bu ikili tek tek kullanıldığında vücudumuza yaptığı harika etkiler gibi birlikte kullanıldığından da harika etkileri var. Limon tek başına bol C vitamini içerir. Örneğin; 100 mililitre limon suyunun 50 miligram C v...

Limonun Cilde Faydaları

Limonun cilde faydaları; limon akdeniz iklimini yani yazları sıcak ve kışları da ılıman ve yağışlı olan havayı seven oldukça zengin içerikli bir meyvedir. Bu yüzde ülkemizde de oldukça verimli bir şekilde akdeniz bölgesinde yetişt...

Nane Limon Çayı

Nane limon çayı, üzerine şarkı yapılmış bir lezzettir. Nane limon her yaşta insanın gönül rahatlığıyla tüketilebileceği bir çaydır. Çoğu bitki çayı bazı durumlarda kolay kolay tüketilemez. Özellikle gebeler, yaşlılar ve bebekler i...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

limon, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Nisan - 2018