limon.gen.tr
limon

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Limon Suyu

Limon Suyu, Limon suyunun sağlık açısından faydaları saymakla bitmez. Limonun içeriğinde olan vitaminler, mineraller sağlığa önemli derecede fayda sağlar. Limon suyu antibakteriyel özelliği sayesinde bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde oldukça etkilidir. Limon suyu karaciğer yağlanmasının giderilmesinde, aşırı kilolu olan kişilerin kilolarından kurtulması için zayıflatma etkisi olduğu için kullanılmaktadır. Limon suyu içerisin vitamin ve minerallerin haricinde sitrik asit, kalsiyum maddesi, magnezyum maddesi, pektin maddesi ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan limonen maddesi içermektedir. Bu maddeler vücutta bağışıklık kazanan birçok hastalığın yok edilmesinde oldukça etkilidir.

Limon Suyu Hazırlanışı

Limon suyu hazırlamak için limon suyunun ana malzemesi olan limonun taze olması oldukça önemlidir. Taze limondan yapılan limon suyu metabolizmanın çalışmasında daha etkili olacaktır. 1 adet taze limonu limon sıkacağı kullanarak sıkın. Daha sonra büyük bir bardak içerisine alın ve üzerin ılık su ilave edin. Suyun ılık olması metabolizmanın daha iyi çalışmasına yardımcı olur ve bağırsaklara daha fazla etkinlik kazandırır. Limon suyu sabah kahvaltılarından yarım saat önce taze olarak tüketilmelidir. Aç karnına tüketilen limon suyu düzenli olarak her gün tüketildiğinde faydasını gösterecektir.

Limon Suyu Faydaları:
  • Limon suyu en önemli faydası metabolizmaya işlerlik kazandırarak bağırsakların çalışmasına yardımcı olmasıdır. Bu sayede bağırsaklarda olan bütün pisliklerini temizler, bağırsaklarda olası enfeksiyon risklerine karşı ciddi koruma sağlar.
  • Limon suyu vücutta zararlı olan toksinlerden atılmasına yardımcı olmaktadır. Bu sayede sindirimi kolaylaştırır.
  • Reflü rahatsızlığı, mide problemi olan kişilerin limon suyu tüketmesi midenin rahatlamasına yardımcı olacaktır.
    Limon Suyu

    Mide ekşimesi, mide yanması ve daha birçok mide problemin giderilmesinde etkendir. 
  • Kanser hastalığı olan kişilerin limon suyu tüketerek bağırsak hareketlerini tetiklemesi sağlanır. Tüketimi yapılan limon suyu sıcak olmalıdır. 
  • Limon suyu iyi bir idrar söktürücüdür. Vücutta istenmeyen maddelerin idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur. Limon suyu tüketerek karaciğerleri tetikleyen zararlı enzimlerin yok edilmesine ortam oluşturulur. Limon suyunda bulunan sitrik asit bu görevi üstlenir.
  • Çoğu kişide kronik hale gelen boğaz ağrıları için limon suyu en iyi doğal antibiyotik görevi görür. Boğaz ağrılarının yanı sıra farenjit rahatsızlığı olan kişilerin de limon suyu tüketmesi gerekir. Bu problemleri en aza indirmek için limon suyunu ılık tüketmek gerekir. 
  • Limon suyu tüketmek kişilerde börek taşı rahatsızlıklarını gidermede oldukça etkilidir. Böbrek taşı olan kişiler her gün limon suyu içerek böbrek taşlarını idrardan kolaylıkla atarlar.
  • Diyabet hastaları kalorisi fazla içecekler tüketemediği için kalorisi az olan limon suyu önerilir. Diyabet hastalarının yani sıra kilo vermek isteyen kişilerin de limon suyu tüketmesi fayda sağlayacaktır. 
  • Limon suyu kabızlığı giderici etki oluşturur. Her gün bir bardak limon suyu tüketerek kabızlık etkisinden rahatlıkla kurtulabilirsiniz. 
  • Limon suyu vücudun Ph seviyesinin dengede tutulmasına yardımcı olur. Limonun içerisinde olan asit maddesi vücuda alkali sağlayarak metabolizmayı düzenler.
Limon suyu faydaları saymakla bitmez. Dış etlerinin korunmasına yardımcı olur, vücudu zehirlerden arındırır, cilt bakımında oldukça etkilidir, kırışıklıkları giderir, yaşlanmayı geciktirir, stres azaltıcı etkisi vardır. Limon suyunun diğer bir özelliği de tansiyon düşürücü olmasıdır. Limon suyunun bütün bu etkileri sağlık açısından önemlidir.

Yayınlanma Tarihi : 06.06.2017 05:04:23

Limon Suyu Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Limon Suyu"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Nane Limon

Nane limon, herkesin bildiği ve kışın en fazla hazırlayıp tükettiği içeceklerden biridir. Bu bitkisel çay tarifi sadece nane limon ve su ile hazırlanır. Bazen içine zencefil, karanfil gibi bitkilerde ilave edilebilir. Faydaları sa...

Biber Yoğurt Limon

Biber yoğurt limon; bir arada tüketildiğinde şeker seviyesini dengeler. Şeker hastalığı günümüzde en çok karşılaşılan sağlık sorunlarının başında gelir. Şeker hastalığı kazdaki şeker seviyesinin yükselmesine bağlı olarak ortaya çı...

Limon Tohumu

Limon Tohumu, limon fidanı üretimi için kullanılacak olan limon tohumu, virüs ve benzeri hastalıklardan arınmış temiz olduğundan emin olunan ağaçlardan temin edilmiş olmalıdır. Limon tohumu amacı ile kullanılacak olan meyveler mut...

Limon Reçeli

Limon reçeli; olur mu diye şaşırmayın. Limon, başta C vitamini olmak üzere pek çok faydayı içinde barındıran mucizevi bir bitkidir. sadece besin malzemesi olmayan limondan harika cilt maskeleri yapabilir hatta sivilcelerde de bu s...

Limon Kürü

Limon Kürü, Limonun antioksidan etkisi olduğundan dolayı sağlık açısından faydaları saymakla bitmez. Limon içeriğinde bulunan C vitamini sağlık açısından oldukça faydalıdır. Saf olarak yani dalından koparılıp herhangi bir işleme g...

Yumurta Limon Maskesi

Yumurta limon maskesi; yumurta içerisinde 50'den fazla protein barındıran çok faydalı bir gıdadır. Yenildiğinde besleyiciliği ile yararlarından faydalandığımız yumurta dışarıdan sürüldüğünde de çok faydalıdır. İçindeki  kolejen ve...

Limon Suyu Maskesi

Limon suyu maskesi, kışları kuruyan cildi canlandırmak, yazları ise cilde parlaklık kazandırmak için kullanılır. Genellikle her cilt tipine uygulanabilen limon suyu maskesi yaşlanma karşıtı kolajenler içerdiği için her yaşta insan...

Limonun Cilde Faydaları

Limonun cilde faydaları; limon akdeniz iklimini yani yazları sıcak ve kışları da ılıman ve yağışlı olan havayı seven oldukça zengin içerikli bir meyvedir. Bu yüzde ülkemizde de oldukça verimli bir şekilde akdeniz bölgesinde yetişt...

Limonun Faydaları

Limonun faydaları, C vitamini bakımından zengin içeriğe sahip olan limonun sağlığa faydaları uzun yıllardan beri bilinmekte ve bu alanda yaygın şekilde kullanılmaktadır. Solunum sıkıntıları, yanık, aşırı kilo, iç kanama, diş probl...

Limonla Cilt Beyazlatma

Limonla cilt beyazlatma, cildin rengi bazı etkenlere maruz kalarak zamanla değişebilmektedir. Bu etkenlerin başlıca nedenleri aşırı güneş ışınlarına maruz kalma, çevresel faktörler, cilt kuruluğu, yetersiz beslenme, stres, çok faz...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

limon, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018