Sıcak Su Limon

Sıcak su limon karışımının faydaları nelerdir?

• Sıcak suyun içine damlatılan birkaç damla limon suyu sayesinde suyun tadı ve kokusu anında değişir. Bu iki lezzet hafif tatlandırıldığında başta soğuğa bağlı olarak meydana gelen karın ağrısı ve adet sancısı olmak üzere pek çok ağrının hafifletilmesi mümkündür. Üstelik son derece zararsız olan bu karışımı aşırıya gitmemek koşuluyla istediğiniz kadar tüketebilirsiniz. Limon miktarını çok abartmadığınız takdirde zaten bir sorun oluşmayacaktır. Özellikle gebeler ve düşük tansiyon hastaları için tüketim miktarı önem arz eder. Çok fazla tüketildiğinde veya limon fazla kullanıldığında kişilerin tansiyonu düşer ve bayılma riski meydana gelir.
• Sıcak su limonla buluştuğunda ortaya çıkan içecek sayesinde kan şekeri daha kolay dengelenir. Özellikle diyabet hastaları için tavsiye edilen bu karışım sayesinde şeker normal seviyesine ulaşır.
• Sıcak limonlu su insülin direncini yükseltir. Bu nedenle diyet yapan kişiler tarafından her sabah sıcak limonlu tüketilmesinin alışkanlık haline getirilmesi gerekir. Ayrıca sindirimi kolaylaştırarak bağırsakları çalıştırır. Bunun için hazırlayacağınız limonlu sıcak suyun içine bal katmamak daha doğru olacaktır.
• Limon iyi bir idrar söktürücüdür. Bu nedenle idrar yolu enfeksiyonundan kurtulmak için limonlu sıcak su içebilirisiniz. Ayrıca kullanılan limonları iyice yıkayıp kaynatarak da sıcak limon suyu elde edebilirsiniz. Bu başta kireçlenme olmak üzere pek çok derde devadır.
• Yüksek tansiyon en çok görülen tansiyon hastalığıdır. Özellikle yaşlılarda karşılaşılan yüksek tansiyonu düşürmek için sıcak limon suyu içilmesi tavsiye edilir. Bunun için sıcak su limonla tatlandırılır ve içilir. Ancak tansiyonun çok düşmesini önlemek için birkaç damla limon suyu kullanılması yeterli olacaktır.