limon.gen.tr
limon

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Limon Kabuğu

Limon kabuğu, artık günümüzde hemen hemen herkes tarafından tüketilmektedir. Limonların yarayışlı ve vitamin dolu bir besin olduğu bilinmektedir. İş bu sebepten dolayı limonun yarayışlı bir besin olasından dolayı kabuğunun da oldukça yarayışlı ve faydalı olduğunu söyleyebiliriz. Eskiden genellikle limon kabuklarını büyüklerimiz kullanırdı bizler onların bir şey bildiklerini sanarak neden kullandıklarını bilmezdik. Limon kabuğunu bize anlatmış olsalar dahi onlarında eksik bildikleri bir çok faktörleri bulunmaktadır. Zaman geçtikçe birden fazla yöntemler ile bir çok türlere faydası olduğu kanıtlanmaktadır. İlk önce limonun kendisinden bahsedecek olursak, sıcak ve nemli havayı oldukça sevmesinden dolayı ülkemizde Akdeniz bölgesinde yetişmektedir. Ağaç üzerinde yetişen,ilk önce yeşil sonra sarı renge dönüşen besin kaynaklarımız dandır. Ağaçlardan toplanarak soğuk alanlarda muhafaza edilip ülkemizin her tarafına dağılmaktadır.

Limon kabuğunda ki besin değerleri 
  • 100 gram limon kabuğu 135 miligram kalsiyum
  • 100 gram limon kabuğu 130 gram C vitamini
  • 100 gram limon kabuğu 10.5 gram lif 
  • 100 gram limon kabuğu 160 gram potasyum içermektedir.
Limon kabuğu içerisinde belirtmiş olduğumuz bu miktarlardaki besin değerleri kişinin günlük ihtiyacı için oldukça yeterlidir. Faydalarından bahsedecek olursak şunları diyebiliriz.

Limon kabuğunun faydaları
  • Bağışıklık ve sindirim sistemini güçlendirir: İçerisinde bulunan yüksek C vitamini sayesinde kişinin vücudundaki enfeksiyonla savaşarak mücadele eder. Soğuk algınlığı olunduğu zaman tüketilmesi halinde yüksek seviyede faydası görülecektir.
  • Ağız hastalıklarını iyileştirir: Kişinin ağzı içerisinde bulunan bakterilere karşı ve dişlerde çürüklerin oluşmasına karşı etkili bir şekilde mücadele etmektedir.
    Limon Kabuğu

    İçerisindeki asit ve c vitamini sayesinde her türlü bakterileri etkisiz hale getirir. Diş eti kanamalarında da etkisi oldukça fazladır.
  • Kemik ve eklem sağlığını güçlendirir: Limon kabuğu içerisinde ki yüksek miktarda bulunan kalsiyum, potasyum ve lif sayesinde kişilerin eklem yerleri ile kemiklerini oldukça güçlendirecektir. Kemiklerin ihtiyacı olan bu besin değerlerin karşılanması halinde etkisini hızlı bir şekilde gösterecektir.
  • Tansiyon ve kolesterol sağlığını düzenler: Kolesterol ve tansiyonun yükselmesi durumunda limon kabuğunun tüketilmesi ile içerisindeki  besin değerleri sayesinde düzenli seviyeye gelecektir. İçerisinde bulunan potasyum sayesinde bu rahatsızlıkların giderildiği görülmektedir.
  • Bunalım ve hararet rahatsızlıklarına iyi gelir: Kişilerin günlük yaşantıları içerisinde tempolu iş hayatı veya aşırı sıcak havalarda görülen bunalma durumları görülebilir. Böylesi durumlarda 1 adet limon kabuğunun tüketilmesi halinde vücut sıcaklığı normal seviyeye dönecektir.
  • Cilt lekelerini giderir: Kişilerin ciltlerinde oluşabilecek lekeler veya siyah noktalara limon kabuğu kürü uygulanması halinde faydası görülecektir. Düzenli olarak günde 1 defa limon kabuğundan yapılan kürün cilt lekesini ve siyah noktaları ortadan kaldıracaktır.
Limon kabuğu zararları
  • Kişilerin mide sorunu olması halinde limon kabuğu tüketimine dikkat etmesi gerekecektir. Kabuğun içerisinde bol miktardaki asit kişilerin mide yanmasına ve reflü gibi rahatsızlıklarını artıracaktır. Kişilerin mide sorunlarının olması halinde bu öneriyi dikkate almaları önerilir.

Yayınlanma Tarihi : 26.07.2017 13:22:58

Limon Kabuğu Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Limon Kabuğu"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Nane Limon

Nane limon, herkesin bildiği ve kışın en fazla hazırlayıp tükettiği içeceklerden biridir. Bu bitkisel çay tarifi sadece nane limon ve su ile hazırlanır. Bazen içine zencefil, karanfil gibi bitkilerde ilave edilebilir. Faydaları sa...

Gebelikte Limon Yemek

Gebelikte Limon Yemek, dışarıdan bakıldığı zaman gebelikte limon yemek zararlı olarak görülse de aslında limon içeriğinde mevcut olan C vitamini sayesinde vücudun ihtiyacı olan vitamin ihtiyacını karşılama bakımından büyük önem ta...

İshale Ne İyi Gelir Kahve Limon

İshale Ne İyi Gelir Kahve Limon; Yaşanan en büyük sıkıntılardan biri olan ishal ne yazık ki bizleri hem bedensel hem de psikolojik ve sosyal açıdan yıpratır. Bir çok faktörden kaynaklı olarak ishal temelde çok yağlı tüketme, stres...

Nane Limon Neye İyi Gelir

Nane limon neye iyi gelir, İyi bir C vitamini kaynağı olan limon ile beraber sağlık açısından oldukça faydalı olan nane muhteşem bir ikilidir. Vücudu rahatlatıcı etkisi ve limonun sağlık açısından faydalarının bir araya gelmesi sa...

Cilde Limon Sürmek

Cilde limon sürmek, Limon içerisinde bulundurduğu C vitamini sayesinde günlük tüketilmesi durumunda vücudun ihtiyacı olan vitamini kolaylıkla karşılamaktadır. Hem sağlığa oldukça faydalı hem de ciltte çok faydası olan bu bitki gün...

Limon Sarısı

Limon Sarısı; Dünya var olduğu sürece insanlar renklerin kendilerine ve yaşamlarına nasıl ve ne şekilde etki ettiğini merak eder. Özellikle uzak doğu ülkelerinde renkleri terapi yöntemi olarak kullanılıyor. Şuan kamusal alanlarda...

Ilık Su Limon

Ilık Su Limon, Limon sağlığa oldukça faydalı bir bitki türüdür. Genellikle çoğu zaman tek başına kullanılsa da günümüzde artık ılık su ile kullanımı daha fazla rastlanır hale gelmiştir. Vücuda her anlamda faydası bulunmaktadır. İl...

Limon Sarımsak

Sarımsak limon, bu ikili tek tek kullanıldığında vücudumuza yaptığı harika etkiler gibi birlikte kullanıldığından da harika etkileri var. Limon tek başına bol C vitamini içerir. Örneğin; 100 mililitre limon suyunun 50 miligram C v...

Limonun Cilde Faydaları

Limonun cilde faydaları; limon akdeniz iklimini yani yazları sıcak ve kışları da ılıman ve yağışlı olan havayı seven oldukça zengin içerikli bir meyvedir. Bu yüzde ülkemizde de oldukça verimli bir şekilde akdeniz bölgesinde yetişt...

Nane Limon Çayı

Nane limon çayı, üzerine şarkı yapılmış bir lezzettir. Nane limon her yaşta insanın gönül rahatlığıyla tüketilebileceği bir çaydır. Çoğu bitki çayı bazı durumlarda kolay kolay tüketilemez. Özellikle gebeler, yaşlılar ve bebekler i...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

limon, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Nisan - 2018