limon.gen.tr
limon

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Dondurulmuş Limonun Faydaları

Dondurulmuş Limonun Faydaları, limon çoğu kimse için salata, çorba ve çayı lezzetlendirmek için kullanılan bir C vitamini deposudur. Yıllardan bu yana alışıla gelen şey limonun suyunu sıkmak, kabuk ve posasını çöpe atmaktan ibarettir. Belki çok uzun sürelerdir limonu bu şekilde kullandınız ama yazımızı okuduktan sonra limona karşı fikirlerinizin değişeceğinden ve tamamen yeni bir tüketim şekline geçeceğinizden emin olabilirsiniz. Çünkü asıl şifa ve değerli maddeler limonun tamamında özellikle kabuk ve posa kısmında gizli. Evet limon yumuşak halde iken tamamını tüketmek daha zor. Fakat dondurulmuş limonun kullanım şekli daha kolay olduğu gibi, dondurulmuş limonun faydaları da saymakla bitmeyecek kadar fazla ve çok değerli bir besin. Hadi o zaman hemen bu mucizeyi anlatmaya başlayalım.

Dondurulmuş limonun faydaları nelerdir?

Dondurulmuş limon, fenolik bileşik grupların biri olan flavonid içermektedir. Limon kabuğu ve posası meyvenin en yüksek flavonid içeren kısmıdır. Yapılan bilimsel araştırmalar bütün haldeki dondurulmuş limonun naringin, hesperidin, narirutin, neohesperidin isimli en kıymetli maddeleri barındırdığını ortaya çıkarmıştır. Ayrıca dondurulmuş haldeki limonda polifenoller başta olmak üzere yüksek antioksidan içeriği bulunur. Ülkemiz turunçgil ve limon üretiminde ilk sıralarda yer almaktadır. Ve biz bu kadar kıymetli bir hazinenin en önemli kısımlarını çöpe atarak heba etme yoluna gidiyoruz.

Dondurulmuş Limonun Faydaları

. Oysa ki yapılma gereken tek şey yıkanmış limonu derin dondurucuya atmak ve içme suyunda, yemeklerde, tatlılarda, salatalarda rende yaparak kullanmaktan geçiyor bu kadar basit bir şeyi sağlık açısından yapmak zor olmasa gerek.

Dondurulmuş limonun faydaları;

  • Dondurulmuş limon, içindeki flavanon yapısı ile damar geçirgenliğini artırarak, kılcal damarların direncini güçlendirmekte ayrıca analjezik ve antiflamatuvar etki yaratmaktadır.
  • Ve işte dondurulmuş limonun faydaları denildiği zaman akla gelen ve yapılan araştırmalar neticesinde kesinlik kazanmış olan özellik kanser gelişimini yok etme özelliğidir. Dondurulmuş limon kanser gelişiminde rol alan serbest radikalleri yok ederek vücut bağışıklığını kuvvetlendirir.
  • Dondurulmuş limon kardiyovasküler hastalık riskini ortadan kaldırmaktadır.
  • Dondurulmuş limonda bulunan C vitamini, DNA ve kromozomların oksidasif hasarlardan korunmasına destek verir.
  • Ve yine dondurulmuş limonun faydaları açısından en önemli özelliği kan hücrelerinin radyasyon yüzünden ölmesini önlemesidir.
  • Düzenli  olarak dondurulmuş limon tüketildiğinde doğal antioksidan seviyesi artış göstermektedir.
  • Ayrıca dondurulmuş limonda bulunan yağ ışıl işlem görmemiş doğal bir yağ olması sebebi ile kolon kanseri riskini de engeller. 

Yayınlanma Tarihi : 06.06.2017 04:42:53

Dondurulmuş Limonun Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Dondurulmuş Limonun Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Limon Bitkisi

Limon bitkisi, hem ülkemizde hem de diğer birçok ülkede çok büyük yeri olan bir bitkidir. Her iklim şartına el veriş göstermeyen limon bitkisi, bu özelliği nedeni ile ülkemizde bile bölgesel olarak yetişmektedir. Limon bitkisinin...

Limon Diyeti

Limon Diyeti, Yaz ayları yaklaştıkça daha hafif olmak ve fit görünmek için hızlı kilo vermek ve hemen istediğimiz kiloya kavuşmak isteriz. Bu nedenle beslenme diyetleri ve egzersizlerin yanı sıra metabolizma hızını artırıcı, iştah...

Maydanoz Limon Kürü

Maydanoz limon kürü, metabolizmayı hızlandıran ve ödem sökücü etkileri bulunan maydanoz ve limonla hazırlanan bir kürdür. Bunlarla hazırlanan çeşitli kürler, içecekler ve karışımlar bulunmaktadır. Bazen tek olarak, bazen de ikisi...

Limon Suyu Sivilce

Limon suyu sivilce, Sivilce tüm insanların her zaman şikayet ettiği bir sorundur. Ergenlik döneminde çıkmaya başlayan sivilcelerin birkaç yıl içinde geçmesi gerekir. Ama bu süre kişiden kişiye değişir. Sivilce özellikle gençlerin...

Limon Çekirdeği Nasıl Ekilir

Limon çekirdeği nasıl ekilir, limon eğer çekirdekten yetiştirilecekse, kaliteli içeriği zengin olan bir toprak alınmalıdır. Saksı seçimi de çok önemlidir. İlk olarak limon çekirdekleri çimlendirilirken plastik bardaklara ekilmeli,...

Limon Tohumu

Limon Tohumu, limon fidanı üretimi için kullanılacak olan limon tohumu, virüs ve benzeri hastalıklardan arınmış temiz olduğundan emin olunan ağaçlardan temin edilmiş olmalıdır. Limon tohumu amacı ile kullanılacak olan meyveler mut...

Limon Nasıl Saklanır

Limon nasıl saklanır sorusu herkes tarafından merak edilmektedir. Limonların günlük yaşantımızda bizlere ve yemeklere oldukça katkısı bulunmaktadır. Yaz ve kış mevsim ayırt etmeden devamlı ihtiyaç duyulmaktadır. Birçok besinlerde...

Limonun Saça Faydaları

Limonun saça faydaları, Limonun insan vücuduna faydası saymakla bitmemektedir. Hemen hemen herkesin bayılarak tükettiği narenciyelerden birisidir. Ancak çoğu uzman bakım ve kozmetik ürünlerinde özellikle limon katkılı olanları dah...

Nane Limon

Nane limon, herkesin bildiği ve kışın en fazla hazırlayıp tükettiği içeceklerden biridir. Bu bitkisel çay tarifi sadece nane limon ve su ile hazırlanır. Bazen içine zencefil, karanfil gibi bitkilerde ilave edilebilir. Faydaları sa...

Limon Ağacı Yetiştirme

Limon Ağacı Yetiştirme, herhangi bir limon ağacından dal çeliği alma gibi bir şansımız varsa çok daha kolay olacaktır. Bu durumda ağacınızın meyvesini çok daha kısa sürede görmeniz mümkündür. Biz limon ağacının yetiştirmeye çekird...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

limon, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017